1 confezione ceci cotti 2 melanzane piccole (o 1 grande) 2/3 pomodori Feta per guarnire…
ElisabettaSettembre 6, 2023
1 confezione cannellini cotti 1/2 confezione barbe rosse cotte 2 cucchiai tahina 1 spicchio d'aglio…
ElisabettaSettembre 6, 2023
1 confezione cannellini cotti 250g pasta corta 5/6 pomodori secchi Olio EVO Frullare i cannellini…
ElisabettaGiugno 13, 2023
500gr di broccoli 200gr panna vegetale 50gr parmigiano reggiano (o formaggio vegano a piacimento) Pangrattato…
ElisabettaFebbraio 25, 2022
1 panetto di tofu al naturale 1 peperone rosso 1 carota 1 zucchina Timo qb…
ElisabettaFebbraio 14, 2022
100gr fiocchi d'avena 200ml di liquido (acqua o latte) Dolcificante a piacere Frutta a piacere…
ElisabettaFebbraio 3, 2022
150gr farina di ceci 300ml acqua 30ml olio evo Sale/Pepe Rosmarino 1 cipolla rossa Setacciate…
ElisabettaGennaio 14, 2022