300g lenticchie cotte 200ml latte di cocco 1 cucchiaio curry in pasta (o 2 in…
ElisabettaFebbraio 23, 2024
300g cavolo verza cotto 3 patate piccole 3 uova 50g formaggio grattugiato a piacere 1…
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300g cavolo nero cotto 200g pasta a scelta 3 cucchiai tahina 1 cucchiaio miso 3…
ElisabettaFebbraio 2, 2024
300g cannellini cotti 1 cucchiaio salsa di soia 1 cucchiaino colmo gochujang 1 spicchio d'aglio…
ElisabettaGennaio 26, 2024
300g spinaci cotti 300g risoni 50g nocciole 50g formaggio a scelta per mantecare (vegano o…
ElisabettaGennaio 26, 2024
300g rape cotte 150g funghi (pleurotus o altro tipo a piacere) 40g granulare di soia…
ElisabettaGennaio 12, 2024
300g bietola cotta in foglia 1 confezione tempeh (la mia era da 200g) Succo di…
ElisabettaGennaio 4, 2024
100g barbe rosse 200g verdure per insalata russa (patate, carote, piselli) 4 cetrioli sott'aceto Per…
ElisabettaDicembre 29, 2023
200g lenticchie cotte 75g bocconcini di soia disidratati 3 patate piccole 1 carota grande 1…
ElisabettaDicembre 17, 2023