300g farro cotto 2 coste di sedano 2 carote Un mazzo di bietola (circa 250…
ElisabettaOttobre 20, 2021
200ml latte di cocco 15gr semi di chia 50gr lamponi 50gr more 50gr mirtilli 1…
ElisabettaOttobre 8, 2021
1 rotolo di sfoglia rettangolare 200 g spinaci (o erbette/bietola/rape) cotti 150 g formaggio cremoso…
ElisabettaOttobre 5, 2021
Farro Cannellini Insalata Pomodori arrostiti Ravanelli Avocado Quante volte ci è capitato di tornare a…
ElisabettaSettembre 28, 2021
200gr Riso Basmati Integrale 1 Cucchiaio Aceto di Riso 200gr Tonno Fresco Condimenti per…
ElisabettaSettembre 27, 2021
600 g totani puliti 300 g bietole 400 g pomodori (tipo San marzano) 2 spicchi…
ElisabettaSettembre 24, 2021
60g ceci cotti 100g insalata 100g zucca⠀ 30g feta⠀ 3/4 fichi⠀ Germogli qb⠀ Rosmarino qb⠀…
ElisabettaSettembre 22, 2021
