60g ceci cotti 100g insalata 100g zucca⠀ 30g feta⠀ 3/4 fichi⠀ Germogli qb⠀ Rosmarino qb⠀…
ElisabettaSettembre 22, 2021
300gr ceci cotti 30gr cacao amaro in polvere 1 cucchiaio Tahina 4 cucchiai di miele…
ElisabettaSettembre 10, 2021
300g farina 150g spinaci cotti 150g burro 250g stracchino 100g parmigiano 15-20 fichi Sale/Pepe/Olio Evo…
ElisabettaSettembre 7, 2021
200gr noodles di grano saraceno 100gr crudo di Parma 100gr ricotta Mezza cipolla 2 fichi…
ElisabettaAgosto 27, 2021
300 g farro cotto 150 g cannellini cotti 1 peperone rosso 1 peperone giallo 1…
ElisabettaAgosto 25, 2021
300 g farro cotto 300 g fagiolini verdi spuntati 1 avocado maturo Germogli q.b. 3…
ElisabettaAgosto 18, 2021
180gr filetti di tonno 300gr fagioli cannellini Prezzemolo tritato 1 uovo 1 limone scorza 50gr…
ElisabettaAgosto 13, 2021
Melone Pomodorini assortiti Ceci cotti Mozzarelline o cubotti di feta Olive kalamata Basilico Pepe di…
ElisabettaAgosto 11, 2021