InsalateRicetteVegan Insalata di farro con zucchine, asparagi e pinoli tostati 300 g farro 400 g asparagi puliti 3 zucchine chiare 1 cipollotto 1 spicchio d'aglio…ElisabettaMaggio 6, 2021
InsalateRicetteVegan Buddha bowl 160g ceci cotti 240 g riso nero 1 avocado maturo 80 g edamame 1 cipolla…ElisabettaAprile 28, 2021
AntipastiRicetteVegan Focaccia agli spinaci e profumo di basilico 600 g farina ( 400 g farina per pizza + 200 g farina W330 con…ElisabettaAprile 20, 2021
AntipastiPiatti uniciRicette Mini quiche di verdure 300 g erbette cotte 1 rotolo di sfoglia integrale 250 g ricotta 80 g yogurt…ElisabettaAprile 14, 2021
AntipastiContorniRicette Girelle sfogliate agli spinaci 150 g spinaci cotti 1 rotolo di pasta sfoglia rotonda 100 g ricotta 2 cucchiai…ElisabettaAprile 7, 2021
Primi PiattiRicette Fusilli con feta e pomodorini 400gr Fusilli 1 panetto di Feta 300gr pomodorini maturi 1 spicchio d'aglio grosso Olio Evo…ElisabettaAprile 1, 2021
AntipastiRicetteSecondi Polpette di lenticchie con spinaci saltati e crema allo yogurt 500 g lenticchie cotte 100 g spinaci cotti Un mazzetto di prezzemolo 1 cucchiaio di…ElisabettaMarzo 30, 2021
Primi PiattiRicetteVegan Crema di barbabietola 500 g barbabietola cotta 300 g fagioli cannellini cotti 1,5 l Brodo vegetale o acqua…ElisabettaMarzo 23, 2021
DolciRicette Crostata con farro cotto, ricotta e cioccolato Ingredienti per la frolla: 250gr farina integrale 80ml olio di semi 80gr zucchero di canna…ElisabettaMarzo 19, 2021
AntipastiRicette Muffin salati agli spinaci 240 g di farina 00 30 g di Parmigiano grattugiato 3 uova 150 g di…ElisabettaMarzo 16, 2021