250g bietola cotta in foglia 400ml panna (noi vegetale) 250g tofu vellutatoì 70g formaggio tipo…
ElisabettaNovembre 15, 2024
220g cannellini cotti 100g farina integrale 100g miele (o altro dolcificante come sciroppo d'agave o…
ElisabettaOttobre 17, 2024
200g barbe rosse 100g ricotta (noi vegetale) 50g noci macadamia 1 spicchio aglio Olio Evo…
ElisabettaOttobre 17, 2024
300g spinaci le cotte 500g zucca 300g tofu morbido (va bene anche vellutato) 2dl panna…
ElisabettaOttobre 3, 2024
300g lenticchie cotte 220 gr tofu (meglio se artigianale, più morbido) 3 fette di pane…
ElisabettaSettembre 26, 2024
250g cannellini cotti 250 gr nocciole 10 datteri piccoli denocciolati 40 gr cacao amaro 300-350…
ElisabettaAgosto 29, 2024
300g cavolo verza cotto 180g riso (noi Apollo, ma va bene anche Basmati, Jasmine o…
ElisabettaAgosto 29, 2024
250g spinaci cotti 200g pasta (noi busiate integrali) 100g circa gorgonzola (noi #plantbased) 1 spicchio…
ElisabettaAgosto 29, 2024
